안구 건조증

렌즈 착용 전 준비와 청결 관리 손 위생과 렌즈 세척법 렌즈 착용 전 손 씻기는 최소 30초 이상 비누로 깨끗하게 해야 합니다. 손에 남은 세균과 오염물질은 눈 감염과 충혈 위험을 크게 높입니다. 매 착용 후 전용 렌즈 세척액으로 꼼꼼히 세척하고, 재사용 렌즈는 권장 보관 용액에 담가야 합니다. 2025년 한국콘택트렌즈협회(KCLA) 연구에 따르면, 손 위생이 불량한 착용자의 … 더 읽기

옆으로 누워서 폰 보면 눈 건강에 미치는 영향과 예방법 4 옆으로 누워서 스마트폰을 보는 습관은 편안해 보이지만, 눈 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 이 자세는 안구 건조, 시력 저하, 눈의 피로를 촉진하는 데 크게 기여하며, 장기적으로는 안질환 위험까지 높일 수 있다는 연구 결과가 있습니다([출처: 대한안과학회, 2023년 12월 기준]). 왜 이런 현상이 … 더 읽기